アルコール、肝臓にいい亜鉛サプリメントとは?

肝臓の数値を気にしている方や二日酔い予防のためのサプリメントを購入している方が効果を感じている亜鉛サプリについてまとめています。
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アルコール、肝臓にいい亜鉛サプリメントとは?

亜鉛,肝臓,アルコール

 

体内には2000種類以上の酵素があり
そのうち300種類以上は亜鉛酵素といって
亜鉛がないと活性化しない酵素です。

 

 

アルコールを分解する酵素である
アルコール脱水酵素(アルコールデヒドロゲナーゼ)も
亜鉛酵素の一つです。

 

 

楽天ランキングでは
売れ筋の亜鉛サプリメントは、
DHC亜鉛、オーガランド亜鉛、海乳EXです。

 

 

しかし、
アルコールに関する効果についてはどうなのか
楽天の口コミレビューから
実際に肝臓に効果を感じている亜鉛サプリメント
調査してみました。

 

 

お酒を飲む方が「効く」とレビューしている亜鉛サプリ

 

肝ラク

 

肝ラクの原材料

 

食物発酵エキス末、秋ウコン、ウコン濃縮エキス末、しじみ濃縮エキス末、牡蠣肉濃縮エキス末、マリアアザミ抽出物、ビタミンC、複合酵母亜鉛・パン酵母含有)、ゼラチン、ビタミンB2、B6、B12

 

 

肝ラクの口コミ

 

ビール350mlと焼酎のお湯割り3杯を飲んだ後
寝る前に2カプセル飲んでみたところ、二日酔いしませんでした。
ただ、高価なので、ちょっと手を出しにくいです。
(50代男性)

飲んだ後、翌朝すっきりで不思議なくらいでした。
(20代男性)

二日酔いせず効果抜群でした。
飲み会の時は必ず飲みます。
(30代女性)

呑みすぎたと思ったら3〜5粒飲みます。
もうこれがないと安心してお酒を呑めません。
(60代女性)

飲み会の時に使ってます。
飲む前に飲むと翌朝も目覚めすっきりです。
(40代男性)

 

 

肝ラクの特徴

 

亜鉛原料は、牡蠣肉エキスと亜鉛酵母です。

 

 

牡蠣だけでなく、ウコン、しじみなども入っていて
飲みすぎ・二日酔い対策に特化したサプリメントです。

 

 

男性の場合は40代、女性の場合は20代の方が
多く購入されているようです。

 

 

 

海乳EX

 

海乳EXの原材料

 

サフラワー油、牡蠣肉エキス、ビール酵母、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(イカスミ色素)、ビタミンE

 

 

海乳EXの口コミ

 

半年間飲み続けて感じたことは、
二日酔いが少なくなったということと
よく発汗するようになったということです。
(40代男性)

飲み始めて1か月です。
毎晩晩酌している私も、これを飲むと次の日すっきり起きられます
疲れもたまらないので、体調がよいです。
(40代女性)

お酒が大好きなので二日酔い対策にと購入しました。
少し二日酔いがマシになったような気がします。

先日、久しぶりにゴルフの後、深夜まで飲み会しました。
若い連中が次々にダウンしていく中、
一人元気に歌いまくりました。

以前ならゴルフだけでぐったりでした。
初めて効果を実感できたサプリです。
(50代男性)

主人が飲んでいます。
まだ飲み始めて1週間くらいですが、
二日酔いがなくなった!だるさが楽になった!
と言っています。
(50代女性)

 

海乳EXの特徴

 

亜鉛原料は、牡蠣肉エキスです。

 

広島県の海で3年かけて育てた牡蠣を使用しています。

 

素材がシンプルなためか牡蠣サプリとしては安価です。

 

 

楽天のレビューでは、効果を実感したという口コミが多く
また、効果を感じた内容も、
肌、髪、味覚障害、眼精疲労、精力など多岐にわたります。

 

 

男性女性とも、40代、30代の方が多く購入しているようです。

 

 

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DHC肝臓エキス+オルニチン

 

DHC肝臓エキス+オルニチンの原材料

 

豚肝臓エキス、オルニチン塩酸塩、亜鉛酵母、デキストリン、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、着色料(カラメル、酸化チタン)

 

 

DHC肝臓エキス+オルニチンの口コミ

 

以前これを飲んでいたころは、酒が早く抜ける気がしました。
最近、肝臓が疲れているようなので、もう一度はじめることにしました。
(60代男性)

お酒に酔わなくなりました。

これを飲んでからお酒を飲むと、翌朝残らないので安心です。
(40代男性)

お酒を飲む前に、このサプリを飲んでいます。
翌日の二日酔いが軽くなっている気がします。

お酒を飲む機会が多いため、毎日飲んでいます。
肝臓が丈夫になったと感じています。
(60代男性)

年齢のためか、
アルコールが次の日に残ることがあるので
2、3回飲んでみました。
お酒をたくさん飲んでも次の日に残らず
朝からすっきり
した感じがあります。
(50代男性)

 

 

DHC肝臓エキス+オルニチンの特徴

 

亜鉛原料は、亜鉛酵母です。

 

 

豚の肝臓エキスとオルニチンがメインの
お酒を飲む人向けのサプリメントです。

 

 

レビューが多くないので、
購入している方の傾向はつかめませんでした。

 

 

飲酒対策のための亜鉛サプリメントとは

 

二日酔いや健康診断の数値などで
肝臓に効果があることを実感した
という口コミがある亜鉛サプリメント

上記の

  • 肝ラク
  • 海乳EX
  • DHC肝臓エキス+オルニチン

以外では

  • カキ肉エキス粒
  • オイスターZ
  • L-オプティジンク
  • オーガランド牡蠣エキス粒

と、ほとんどが牡蠣サプリメントです。

 

 

(L-オプティジンクは亜鉛含有量が多い
 アメリカ製の輸入サプリです。)

 

 

亜鉛はアルコール分解に不可欠なミネラルですが
亜鉛だけをとればいいというものでは
なさそうですね。

 

 

→私のおすすめ亜鉛サプリ


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