亜鉛サプリは髪に効果があるのか?購入した男性の口コミを調査!

育毛剤と併用する人も増えている亜鉛サプリの効果に関する口コミを調べてみました。
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亜鉛サプリは髪に効果があるのか?購入した男性の口コミを調査!

亜鉛,髪

 

亜鉛サプリメントを
育毛剤と併用すると効果的というけれど
亜鉛が含まれているサプリメントを
実際に飲んでいる方の口コミはどうなっているのか
探してみました。

 

 

掲載の順番は、髪への効果に関する口コミが
多いかなと思う順です。

 

 

スカルプD サプリメント 亜鉛EX(アンファー)

 

原材料

 

亜鉛酵母 300mg(亜鉛として30mg) ケラチン加水分解物 70mg 難消化性デキストリン 11.1mg ビタミンC 20mg クエン酸 20mg 黒胡椒抽出物 0.4mg

 

 

楽天での購入さんの口コミ

 

 

使用2か月ですが、少し効果がみられるかなというかんじです。
亜鉛は育毛以外にも高齢者に必要ですので
半年までは継続するつもりです。(60代男性)


 

ノコギリヤシと一緒に服用して3か月ですが
効果はまだはっきりと実感できていません。(50代男性)


 

AGA診察前に様子見です。(50代男性)


 

効果があるのかはよくわかりません。(30代男性)


 

スカルプD サプリメント 亜鉛EX まとめ

 

亜鉛ランキング1位をとっているだけあって
大変人気の亜鉛系育毛サプリメントです。

 

 

総合評価は★3.96となっています。

 

 

髪に劇的な効果を感じたというコメントはみかけませんが、
体調がよくなった気がするので継続している
という方が多いようです。

 

 

価格のお手頃さも続けやすさにつながっているようです。

 

 

男女とも20代、30代、40代、50代と
幅広い層に購入されていて
特に、40代男性に特に支持されています。

 

 

ただしサプリメント1日分の亜鉛含有量が30rと多くなっています。

 

 

厚生労働省が食事摂取基準で定めている
女性の耐用上限量は30rですが
亜鉛の栄養機能食品の規格基準では
1日当たりの亜鉛含有量は3〜15r
となっています。

 

 

スカルプD サプリメント 亜鉛EXは、
亜鉛の栄養機能食品ではないようです。

 

 

黒髪サポート(スピルリナ普及会)

 

原材料

 

スピルリナ原末、昆布粉末、DHA含有精製魚油、牡蛎エキス末、エゾウコギ末、大豆イソフラボン抽出物(遺伝子組み換えではない)、亜鉛酵母、デキストリン、カゼインNa、乳化剤、リン酸塩(Na)、酸化防止剤(VE)

 

 

楽天での購入さんの口コミ

 

 

1本飲みましたが、白髪への効果は感じられません。
これを飲むとじんましんが出ました。(30代男性)


 

リピート購入です。(30代男性)


 

3か月ほど続けたところ、朝起きた時の
抜け毛が減ったように感じます。(40代男性)


 

3瓶目です。
1瓶目より抜け毛が明らかに減りました。
枕や洗面台に抜け落ちる量が少なくなり
掃除機やガムテを使うことが少なくなりました。
妻に髪の毛がつやつやだといわれましたし、
若干コシが出てきた気もします。(40代男性)


 

黒髪サポート まとめ

 

亜鉛も含まれていますが、
スピルリナが素材の中心です。

 

 

総合評価は★4.61となっています。

 

 

価格が高めなためか口コミの件数も少ないですが
抜け毛や白髪に効果を実感したという口コミが多い
サプリメントです。

 

 

40代男性、40代50代女性に人気です。

 

 

リブートα

 

原材料

 

ノコギリヤシ種子エキス、乾燥ローヤルゼリー、食用酵母(亜鉛、銅含有)、大豆分離タンパク、昆布パウダー、コエンザイムQ10、フィーバーフュー乾燥エキス、ケラチン加水分解物、イチョウ葉エキス末、ヒハツエキス末、メチルサルフォニルメタン(MSM)、Lリジン、Lメチオニン、Lシスチン、ナイアシン、各種ビタミン(A,B1,B2,B6,B12,C,D)、抽出ビタミンE(d-γ-トコフェロール)

 

 

楽天での購入さんの口コミ

 

 

飲み始めて3日目くらいから
シャンプー後の抜け毛の量が減ってきました


 

買ってよかったです。
1か月くらい経ちますが抜け毛が減ってるように感じます。(30代男性)


 

総合評価は★4.65となっています。

 

 

海乳EX

 

原材料

 

サフラワー油、牡蠣肉エキス、ビール酵母、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(イカスミ色素)、ビタミンE

 

 

楽天での購入者さんの口コミ

 

 

リピートしています。
髪の毛にコシが出てきました。(50代男性)


 

3回リピしています。
髪の毛が黒々しくなった印象です。(20代男性)


 

海乳EXまとめ

 

総合評価は★4.29となっています。

 

 

40代を中心に男女とも20代、30代、40代、50代で
幅広く購入されています。

 

 

牡蠣サプリにしては安価なため人気です。

 

 

ビオチン フォルテ

 

原材料

 

(1粒あたり)
総炭水化物量 1g未満、ビタミンC(アスコルビン酸)200mg、ビタミンB1 10mg、ビタミンB2(リボフラビン)10mg、ビタミンB3(ナイアシンアミド)40mg、
ビタミンB6 25mg、葉酸 800mcg、ビタミンB12(シアノコバラミン)10mcg、ビオチン(ビタミンH)3mg(3000mcg)、パントテン酸(dパントテン酸カルシウム)10mg、亜鉛 30mg

 

(その他成分)
セルロース、調整セルロースガム、ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素、調整セルロース、大豆レシチン、カルナウバロウ

 

 

楽天での購入さんの口コミ

 

 

育毛に期待して継続しています。(50代男性)
髪の毛が強くなったように思います。
飲むのを忘れた時に特にそう感じました。(50代男性)


 

 

ビオチン フォルテ まとめ

 

総合評価は★4.88となっています。

 

 

アメリカ産サプリで、亜鉛含有量が30rと多いです。

 

日本では、サプリメントに配合してよい亜鉛は
1日分15rまでとなっています。

 

 

厚生労働省の基準では、亜鉛の一日当たりの摂取量は
推奨量が男性10mg、女性8r、
上限量は男性45mg、女性30rです。

 

 

購入者層は、50代男性が圧倒的に多くなっています。

 

 

ポリピュア ポリリンパワーEX

 

原材料

 

酵母エキス、チョウジ末、キクイモ果汁末、ワカメめかぶ末、亜鉛含有酵母、フィーバーフューエキス末、ケラチン加水分解物末、キビ種子エキス末、ノコギリヤシ種子エキス末、大豆胚芽エキス末、ビール酵母(原材料の一部に大豆を含む)、ブドウ新芽エキス末、ウコンエキス末、緑茶エキス末、結晶セルロース、還元麦芽糖水飴末、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、柿タンニン

 

 

楽天での購入さんの口コミ

 

 

抜け毛や切れ毛のために3年前からポリピュアEXを使用しています。
相乗効果に期待して、現在は両方使っています。
猫っ毛だったのが少しずつボリュームがでてきています。(40代男性)


 

ポリピュア ポリリンパワーEX まとめ

 

総合評価は★3.71となっています。

 

 

メインの成分はバイオポリリン酸といい
毛乳頭を活性化する
繊維芽細胞増殖因子(FGF)というタンパク質を守り
髪の成長を促進するということです。

 

 

亜鉛(オーガランド)

 

原材料

 

還元麦芽糖水飴、デキストリン/グルコン酸亜鉛、結晶セルロース、グルコン酸銅、ステアリン酸Ca

 

 

楽天での購入さんの口コミ

 

 

味覚障害と髪のために購入しました。
空きっ腹に飲むと必ず吐き気がしますが、
何か食べてから飲むと大丈夫です。


 

総合評価は★4.45となっています。

 

 

DHC亜鉛

 

原材料

 

クロム酵母、セレン酵母、グルコン酸亜鉛、結晶セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、ゼラチン、着色料(カラメル、酸化チタン)

 

 

楽天での購入さんの口コミ

 

 

育毛剤を何種類試しても効果がありませんでしたが
このサプリを飲みはじめて2週間くらいで髪が増えました


 

総合評価は★4.42となっています。

 

 

→私のおすすめ亜鉛サプリ


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